Tipps

  • Kreativität,  Leben

    10 Gründe, warum Erwachsene (mehr) malen sollten & wie du beginnst

    Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag? Erinnerst du dich an diese natürliche Freude, wie du sie als Kind beim Spielen hattest. Dieses Abtauchen in der Zeit, sich voll und ganz vertiefen und alles drumherum für einen Moment vergessen? Dieses kitzelige Gefühl im Bauch, diese Neugierde und fröhliche Aufregung, wenn beim Malen mit bunten Farben etwas Neues vor deinen Augen entsteht, was du mit deinen Händen geschaffen hast. Kennst du das? Warum malen wir als Erwachsene nicht mehr? Ich glaube, wir sollten uns auch als Erwachsene wieder dem Malen und Zeichnen widmen. Gerade in der heutigen Zeit. Denn das Malen kann uns so viel schenken. …

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  • Kreativ im Alltag,  Kreativität,  Leben,  Tipps

    4 Tipps für mehr Fokus für Kreative

    Bist du ein Ideenmensch, aber hast nicht genug Zeit, all deine schönen Ideen umzusetzen? Wie ist es bei dir und Ideen? Fliegen sie dir zu und du hast mehr, als du Zeit findest, sie umzusetzen? Geht es dir manchmal so, dass du euphorisch etwas Neues startest, aber dann nach ein paar Wochen dir die Puste (oder eben die Zeit) ausgeht, es weiter zu verfolgen?  Oder bist du eher jemand, die innerlich zusammenzuckt, wenn jemand ein „Brainstorming“ vorschlägt und ein beklemmendes Gefühl hochsteigt, man könnte sich vor den anderen blamieren, wenn man auf keine neue Idee kommt? Mit Sicherheit bist du weder ganz das eine, noch ganz das andere Extrem. Aber…

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  • 10 min. kreativ sein,  Kreativität

    10 Tage #the100dayproject – Meine ersten 10 Bilder und Erfahrungen

    Am 22. Februar hat das #the100dayproject gestartet. Heute will ich euch zeigen, wie meine ersten 10 Tage = 10 Bilder gelaufen sind. Ich würde mich freuen, wenn ich dich inspirieren könnte, auch noch einzusteigen. Wenn du Lust hast, mach mit! Wenn du keine Idee für ein Motiv für das #the100dayproject (oder überhaupt eine tägliche Kreativ-Challenge) hast, nimm das gleiche wie ich. Und wenn du „einfach keine Zeit hast gerade“ – du wirst gleich sehen, die habe ich auch nicht, aber ich mache es trotzdem und habe vielleicht ein paar Tipps für dich, wie du es schaffen kannst.  Mein Fazit vorweg Ich habe an 10 Tagen 11 Karten bemalt. Eine Karte…

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  • 10 min. kreativ sein,  Kreativ im Alltag,  Kreativität

    Was ist das #the100dayproject ? + Tipps, wie du dein Projekt auswählen kannst

    Nächste Woche Mittwoch, am 22. Februar 2023, startet eine Kreativ-Challenge, die es schon seit über 10 Jahren gibt. Das „the 100 day project“. Ursprünglich wurde diese Challenge 2009 von der Designerin Emma Rogan ins Leben gerufen, um sich selbst und andere zu ermutigen, eine tägliche kreative Gewohnheit zu entwickeln. Die heutige „Gastgeberin“ ist Lindsay Jean Thomson, die es nun zum 10. Mal in der online und Social Media Welt voran treibt.  Die Regeln sind sehr einfach: Man wählt ein kreatives Projekt oder Thema, schafft 100 Tage lang jeden Tag etwas und teilt seine Fortschritte in den sozialen Medien unter dem Hashtag #the100dayproject. Die Teilnehmer können jede kreative Disziplin wählen, von…

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  • DIY,  Hand Lettering,  Leben

    Affirmationen für herausfordernde Zeiten zum Selbstgestalten mit Handlettering

    Eigentlich wollte ich diese Woche dir wieder eine schöne DIY-Idee schicken. Aber ich habe es mir gestern spontan anders überlegt. Ich habe drei kraftvolle Affirmationen für dich, die du selbst mit Handlettering gestalten kannst oder dir ausdrucken und aufhängen kannst, um dich für die nächste Zeit zu stärken. Heute wird sich wieder die Ministerrunde und Kanzlerin Merkel zusammen setzen, um die nächsten Maßnahmen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie zu beschließen.  Ich habe das Gefühl, dass es in den Tagen rund um diese Konferenz immer ein bisschen unruhiger in uns wird. Was wird es diesmal sein? Wie lange wird jetzt der Lockdown verlängert – wird mein Alltag noch stärker eingeschränkt? Der Kreislauf…

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  • DIY,  Doodling & Zeichnen,  ein paar Stunden kreativ sein,  Hand Lettering,  Kreativ im Alltag,  Kreativität

    Neuer Workshop: Bullet & Art Journaling in Köln

    Kennst du dieses Gefühl, ganz nah bei dir zu sein, hoch konzentriert – in einer ganz positiven Art, losgelöst und einfach glücklich? Dieses Flow-Gefühl kannst du beim kreativen Schaffen empfinden. Es fühlt sich so ein bisschen wie das Spielen an, als du Kind warst. Es ist dieses Gefühl von Spannung, Glück und Leichtigkeit. Man vergisst die Zeit und taucht ab. Was ist Art Journaling? Ein Beispiel: Nimm dir Zeit für die schönen Dinge des Lebens. Durch Art Journaling Flow erleben Es macht riesig Spaß, eigene Ideen zum Leben zu erwecken und Bilder aus deinem Kopf auf Papier zu bringen. Das geht in ganz unterschiedlicher Form: als Zeichnung, Handlettering, Bullet Journal-Eintrag, mit Sketchnoting visualiert. Falls du zu den Menschen gehörst,…

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  • Leben,  Produktivität,  Tipps

    18 Ressourcen, um dein 2018 zu einem wertvollen Jahr zu machen

    Ja hallo! 2018 ist da. Schon die erste Woche rum, das gibt’s ja gar nicht. Gibt’s natürlich doch. Und ich plane mein 2018 so akribisch wie noch nie. Von daher bin ich gespannt, was es bringen wird! Da ich mich in den letzten Monaten mich immer wieder mit den Themen Selbstfindung, Ziele, Sinn und Produktivität auseinander gesetzt und gerade in den letzten Woche viele neue Tools benutzt habe, möchte ich euch heute eine inspirierende Liste von den besten Ressourcen, die ich aktuell nutze oder gelesen/gehört/gesehen habe, vorstellen. Auf geht’s! Es ist echt eine bunte Mischung von physischen Kalendern, Webinars, Blog-Artikeln, Ebooks, Buchtipps, Downloads zum Ausdrucken, Videos, etc. Jeder bevorzugt unterschiedliche…

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